Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W pewnym stopniu branie czegoś na siłowni umacnia mnie przynajmniej teraz. Nie wiem dlaczego ale jakoś bardziej profesjonalnie się czuję i wiem że jak zacznę to nie skończę w połowie czy coś, tylko dobrnę do końca ćwiczeń i do końca mojego celu. Bardziej męczy mnie dawkowanie czy lepiej było by brać po 3 tabletki na dzień ćwiczeń i 2 tabletki w [...]
[...] tego. Wrocilem do domu i po 15-20 minutach zaczalem rzygac i to konkretnie ;/ samą wodą i cell pumpem. dzisiaj mam dzien nie treningowy wiec wezme tylko jedna porcje, ciekawe jak zareaguje dzisiaj. Bralem przed treningiem 4 plaskie miarki, po treningu 2 czubate. nie wiem jak brac w koncu. DT rano i po treningu, w DNT tylko 1 porcja po poludniu ?
No to na śniadanie jem płatki owsiane z jogurtem, to rano nie będę dawał wpc, a jak najlepiej robić z tym gainierem od 14 do 20 ile go pić między 17 a 18 i czy odrazu brać to śmietanę czy o 19 lepiej? I jak z kwestią Bcaa? I białko po treningu dawać?
Zwierz i Lucek -prawda przez Was przemawia..Dałbym wam po sogu,ale nie wiem co to jest,jak sie to daje, czy nowi mogą itd.Net mam od kilku dni dlatego"nowy"Kolo chce tester?Che,che..czyli nie ma jaj.A bez tego trudno coś zbudować,nie?Najlepsi są tacy co chcą coś brac a kompletnie nie mają pojęcia co po tym będzie.Iłyka łepek metke a po [...]
[...] było to nie zastanawiałbym bym się na bicie codziennie. Natomiast myślisz że off jest nie wskazany w takim wypadku. Jordan Ty biłeś peptyd GHRP6 też coś wspominaleś o hgh jakie rezultaty z tego peptydu podejrzewam że kosmetyk jak cenowo to wychodzi czy też wchodzisz na HGH i czy chcesz brać z insuliną czy bez? Kurcze boję sie tej insuliny [...]
Jesli nadal chcesz ja brac to i tak ci powiem ze nie ma to sensu.. skoro nie masz diety( jak psize w porfilu) to kreatyna i tak pojdzie ' do smieci'.. wiec lepiej ja odstaw na pozniej.
ok a jak brac clen jest pakowany po 50 tabsów więc na 2 tygodnie jedna paczka , nie wiem ale czy to nie za dużo ....?? a jak efedryne , pytam jesli możecie powiedzieć moje parametry jak wyżej waga itd.. pozdro
aa no i Yaras mowisz ze sama mete moge ewentualnie brac? to tak moze bym zrobil...bez tej omki na razie i zobacze jakie efekty sa, tylko wtedy prosilbym napisac jak dawkowac
[...] odpowiedzi były podzielone a tu cały art Witam ostatni miałem dośc poważną kontuzje kolana, operacja i bardzo drogie leki a do tego utrata zdrowia.Postanowiłem się wiec jak najwiecej dowiedziec o swoim urazie, sposobach leczenia i lekach które przyjmuje jednym z nich dodam że mam go brać juz stale jest preparat świetnie sie sprzedającej [...]
Ok jestem po badaniu i Prolaktyna 2gen 19.92ng/ml * Estrodiol 83.40pg/ml * To dla kobiet to chyba nie muszę podawać;) Za tydzień kończę cykl to napiszcie mi jeszcze jak brać HCG i clomid
****a widze coraz wiecej kompetentnych ludzi w tym dziale... kolo nie wie jak brac gainera i kreatyne a ktos tu mu poleca rozpiske... edi zagladnalem w Twoj profil i sie rozczarowauem...wzorujesz sie na kilku komptentnych osobach w dziale to chociaz bys sam sie do tego zastosowau, a nie wp*****lasz koksy w tym wieku... poza tym nie rozumiem jak [...]
Jak ide na trening o 7 to posiłek jem o 6, najczęściej jednak chodzę na 7 więc jak to dobrze brać ? a co jezeli zdarzy mi sie trening o 11 ? to jak wtedy to rozegrac ? rano wziac CP pozniej przed treningiem Nitro i po treningu CP ?
Na cyklu silimarol, po cyklu hepatil. Dawkowanie jak na ulotce. To sa wlasnie leki ktore stosuje sie podczas dluzszych kuracji farmaceutycznych. Proste, pomoc lekarza nie potrzebna. Zreszta lekarze nie znaja sie na dopingu. Jak powie jakie ilosci mety chce brac to lekarz zlapie sie za glowe. Jesli juz to niech idze do sportowego lekarza, ktory [...]
abstra****ąc od tego jak masz zamiar brać to wino, na siłę i dynamikę winko jest b. dobre antek również (dochodzi też do tego zwiększona wytrzymałość mięśni, dzięki podwyższonej zawartości żelaza we krwi)
nono jak to czytam to tak jakbym czytał cudotwórny sposób na koksowanie. naprawde to takie dobre? a nie widziałem nigdzie żeby autor postu pisał coś ile ćwiczy itd. ani żebyście wy pytali. tak wiec czy ten koks można se tak brać i co tylko 1kg spadnie? nie sflaczeje się klatka piersiowa i nie zrobią się cycki takie? ty no albo coś źle przyczytałem [...]
[...] gdzieś idę itd. Kulturystyka to dla mnie teraz największe hobby. Czytam liczne artykuły, interesuje się dietami oraz zaczynam coraz częściej patrzeć na sqad produktów. Lubię jak ktoś starszy podnosi mniej odemnie, to mi sprawia dużą satysfakcje :) Zawsze teraz musze pamiętać o odpowiedniej diecie aby nie nawpychać się jakiegoś shitu. Wogule [...]
Ja nie wiem czemu tu sa takie kasztany i gadaja o jakiejs anoreksji chlopak sie pyta czy to jest mozliwe to ja od razu mowie ze tak bo sam jak wazylem 2 lata temu 71 kg wyciskalem 104 kg... po co wogole dyskutujecie czy on jest za chudy czy nie wy macie wielkie brzuchy i myslicie ze jestescie fajnii!!! jesli jest kategoria do 64 kg to zanczy ze [...]
[...] lecz byłem z nich zadowolony . Wiesz co w******* sobie ta omkę 250mg/e3d, masz 20 strzalów, a więc będziesz się kuł 2x w tygodniu więc cykl będzie trwał 10 tyg, masz rozpisane jak brac, teraz za 10tyg wklej swoje foto w tym poście zobaczymy jak się będą miały twoje rozstępy ;) a i zapytaj kogoś jak się masz odblokować bo zrobisz sobie krzywdę
Prosiłbym o rozpisanie jak brać ten cabaser i jak długo. Czytam o tym niepokalanku to hamuje prolaktynę,a zwiększa estrogen, więc chyba średnie rozwiazanie